Facilitatrice en bien-être Physique, psychique, émotionnel, mental
Je propose des outils concrets et sensibles pour déployer sa force intérieure, cultiver la confiance en soi, retrouver et maintenir son équilibre physique, psychique, émotionnel et mental.
J'ai expérimenté et élaboré au fil du temps une approche favorisant cet équilibre au quotidien, en utilisant le chant, la voix, le souffle, le Yoga Kundalini, la méditation, la relaxation.
J'ai créé "Ouvrir la Voie" : une approche globale et holistique, où chacun·e est invité·e à s'explorer et déployer sa créativité, rétablir l’harmonie de son être, par le chant s’affirmer et trouver sa juste place dans son environnement.
Paralèllement, je peux proposer également mes services en communication orale.
Expériences
Un parcours professionnel atypique
Après une formation commerciale, j'ai évolué dans plusieurs entreprises, grandes, petites, pour de la vente de produits alimentaires, de services marketing, au contact de clientèles professionnelles variées.
J'ai ensuite explorer des métiers complètement différents : correspondante de presse, cuisinière (cheffe), serveuse, assistante administrative polyvalente, animatrice, ainsi que le travail du bois.
Forte de ces expériences, j'ai évolué vers l'enseignement de la communication et de la vente en lycée professionnel et centres de formation adulte.
Passionnée et "habitée" par la musique depuis l'enfance, j'ai décidé à la quarantaine d'orienter ma vie de manière à l'intégrer de plus en plus dans une vie professionnelle. Parallèlement, la découverte du Kundalini Yoga en 2000 m'a amenée à trouver un certain équilibre.
La montagne a longtemps été mon univers de vie
Musique et Yoga
Je suis musicienne, chanteuse, instrumentiste, auteure compositrice interprète. Je joue des instruments depuis l'enfance. J'ai chanté sur scène pour la première fois à 38 ans. Ce fut pour moi une révélation incroyable, faire passer un message, par le chant et la vibration vocale et expérimenter le chant comme voie de libération de traumas. La scène m’a donné l’élan et j’ai entamé ce chemin vocal, qui m’a conduite à créer ma propre approche d'Eveil Vocal, de guérison et d'éveil par la voix.
Le Kundalini Yoga m' accompagne au quotidien. Je l'ai découvert en 2000 et la pratique m'a permis d'évoluer de manière beaucoup plus consciente et équilibrée dans ma vie personnelle et professionnelle. J'ai vécu des expériences extraordinaires lors des stages de pratique et des formations d'enseignante.
J'ai compris la dimension exceptionnelle de cette science humaine qu'est le Kundalini yoga, que j'explore au quotidien grâce à des outils remarquables. Je l'enseigne depuis 2010.
Je suis certifiées par KRI (Kundalini Research Institute, USA), Niveau 1 et 2 de la formation Aquarian Teacher.
