Kundalini Yoga et marche consciente.
Découverte de l'Ile d'Arz, en pratiquant Kundalini Yoga , méditation et marche consciente (Breathwalk).
Une occasion unique pour se ressourcer au ryhtme de la marée, de nos pas, de notre respiration, de la méditation, de la pratiquendu yoga.
Aucun niveau requis, ouvert à toute personne en condition pour marcher 4 à 5h sur un sentier au faible dénivelé.
Dimanche 24 septembre
la journée
Infos pratiques :
Départ bateau de Vannes à 8h40.
RDV à 8h20 à la gare maritime de Vannes pour acheter les billets pour la traversée. (non inclus dans le prix de la journée)
Retour par le bateau de 17h30. Arrivé à Vannes à 18h00.
Prévoir chaussures de marche, vêtements souples pour la pratique du Yoga, un tapis de sol, chapeau, crème solaire. Lors des relaxations, nous avons besoin de nous couvrir afin de préserver notre énergie : une couverture légère, paréo... et maillot de bain si la météo le permet.
Apporter de l'eau pour votre consommation pour la journée, un picnic végétarien et votre bonne humeur !
Pour des informations complémentaires, contactez-moi au 06 43 28 17 89 ou contact@myriambinet.fr
Tarif 45€, réservation indispensable
Sortie limitée à 11 personnes.
En cas d'annulation de notre part, le montant sera déduit sur une autre activité de l'association, ou remboursé intégralement.
En cas d'annulation de votre part, des arrhes de 18€ par personne restent non-remboursables. La totalité est dûe pour une annulation dans les 8 jours précédant l'évènement.
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