Assouplir et détendre le corps, méditer, respirer, chanter pour se libérer.
Une expérience de partage en conscience, où vous déployez votre créativité par la voix, harmonisez votre voix avec le groupe.
Dans cet atelier, vous pratiquez le Kundalini Yoga, combinant postures, mouvements, respirations, méditation et relaxation.
Au cours de l'Eveil Vocal, vous agissez sur la respiration, pour apprendre à contrôler le souffle, son rythme, son amplitude, en mettant en œuvre des techniques respiratoires. Vous développez vos capacités vocales et chantez de manière spontanée et créative. En allant chercher d'où vient la voix, vous localisez votre identité. Vous libérez votre voix, en vous offrant l'opportunité d'exprimer et de déployer votre vibration et véritable potentiel.
En groupe, vous créez le Voyage Vocal. un cercle de chant dans lequel vous développez capacité d'écoute et affirmation de soi par la voix, vous prenez votre place dans le groupe en créant et en harmonisant.
Vous aimez le Yoga de le Voix, le chant spontané, intuitif, créatif et partagé ? Vous êtes au bon endroit !
Ouvert à toutes-s, aucun niveau requis.
Informations pratiques :
Prévoyez des vêtements souples, un tapis de yoga, une couverture légère.
Date samedi 5 octobre 2024, 9h30-12h
Lieu 12 rue du Sablen, Auray
Tarif 30€ l'atelier / Adhérents forfaits cours : -20%
Informations : 06 43 28 17 89 ou contact@myriambinet.fr
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